Plat d'hiver !!

coucou mes belles copinettes

Un plat pour ceux qui adorent les légumes

tres simple et plein de vitamines

1 botte de blette

1 botte de persil

1 botte d'épinard (facultatif)

1 petit verre de pois chiche trempé la veille

1 petit verre de fève de soja (ou autre)

1 oignon 

1 carotte

1 pomme de terre 

1 verre de petit pois

sel , poivre noir 

laver les legumes coupé les en morceaux 

mettre 1 petit verre d'huile dans la cocotte

et y verser les legumes à part le persil et blettes (coupés)

remuer quelques instants et y ajouter le reste 

verser un verre d'eau , bien melanger le tout

salez et fermer la cocotte 

laisser cuir 15 mn à feu doux , ouvrir quand tous les légumes sont cuites

poivrer et déguster chaud avec du pain

personnellement je la dévore à la cuillère 

Bon appétit mes amies

Comments

[sonya]

mercii :)

[sonya]

tu vas voir c tres bon
ravie de te lire !!
bissss

[cosmejane]

mm trop bon !

[trifaze]

J'adore les bettes, cette recette a l'air délicieuse!

[sonya]

Ne te prives pas quand meme ma belle Laët, tu peux utiliser ce que tu veux de légumes , persil , epinard et sans legumes secs !
Bisouuuuus mon amie :)